Малина 125г

Малина 125г — ягода, которая бывает как садовой, так и дикорастущей. Она обладает приятным умеренно-сладким вкусом и насыщенным ароматом. Ее употребляют в пищу свежей, варят из нее варенье и компоты, а также замораживают. Малина хорошо сочетается со сливками и молоком. Ее можно добавлять в каши, творог, смузи, молочные коктейли, использовать в качестве начинки или декора тортов и выпечки. Еще из этой ягоды делают кисель, морс и малиновый чай.Такое лакомство богато полезными веществами. Благодаря высокому содержанию растительных сахаров оно насыщает и дарит заряд бодрости и энергии. В его состав входят минералы, витамины группы В, А и РР, фолиевая и другие органические кислоты, клетчатка. Также оно издавна применяется в роли лечебного средства при простудных заболеваниях — оно оказывает жаропонижающий эффект и стимулирует потоотделение.